CTET Environmental Studies : Food

CTET 2026 EVS MCQ – Food
Q 1. Which component of food is the main source of energy for the body?
(भोजन का कौन सा घटक शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत है?)
A. Proteins (प्रोटीन)
B. Vitamins (विटामिन)
C. Carbohydrates (कार्बोहाइड्रेट)
D. Water (पानी)
Ans: C. Carbohydrates (C) are the body’s preferred and primary source of fuel.
(कार्बोहाइड्रेट (C) शरीर के पसंदीदा और प्राथमिक ईंधन स्रोत हैं।)
Q 2. Which type of food is known as ‘bodybuilding food’ because it helps in growth and repair of tissues?
(किस प्रकार के भोजन को ‘शरीर सौष्ठव भोजन’ के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह ऊतकों के विकास और मरम्मत में मदद करता है?)
A. Fats (वसा)
B. Proteins (प्रोटीन)
C. Minerals (खनिज)
D. Roughage (रुक्षांश)
Ans: B. Proteins (B) are essential for building new cells and repairing muscle tissues.
(प्रोटीन (B) नई कोशिकाओं के निर्माण और मांसपेशियों के ऊतकों की मरम्मत के लिए आवश्यक हैं।)
Q 3. Vitamins and Minerals are called **Protective Foods** because they:
(विटामिन और खनिज को **सुरक्षात्मक खाद्य पदार्थ** कहा जाता है क्योंकि वे:)
A. Provide energy (ऊर्जा प्रदान करें)
B. Keep the body warm (शरीर को गर्म रखें)
C. Protect the body from diseases and maintain normal functioning (शरीर को बीमारियों से बचाते हैं और सामान्य कामकाज बनाए रखते हैं)
D. Build muscles (मांसपेशियों का निर्माण करें)
Ans: C. Vitamins and Minerals (C) are required in small amounts but are crucial for immunity and body processes.
(विटामिन और खनिज (C) कम मात्रा में आवश्यक हैं लेकिन प्रतिरक्षा और शरीर प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण हैं।)
Q 4. Which food preservation technique involves removing most of the water content from food items?
(भोजन संरक्षण तकनीक में भोजन वस्तुओं से अधिकांश पानी की सामग्री को हटाना शामिल है?)
A. Pickling (अचार डालना)
B. Boiling (उबालना)
C. Dehydration/Drying (निर्जलीकरण/सुखाना)
D. Fermentation (किण्वन)
Ans: C. Drying/Dehydration (C) stops microbial growth by eliminating the water necessary for life.
(सुखाना/निर्जलीकरण (C) जीवन के लिए आवश्यक पानी को खत्म करके माइक्रोबियल विकास को रोकता है।)
Q 5. A balanced diet (संतुलित आहार) is one that provides:
(एक संतुलित आहार वह है जो प्रदान करता है:)
A. Only carbohydrates (केवल कार्बोहाइड्रेट)
B. All essential nutrients in the right proportions (सभी आवश्यक पोषक तत्व सही अनुपात में)
C. Only proteins and fats (केवल प्रोटीन और वसा)
D. Large amounts of junk food (जंक फूड की बड़ी मात्रा)
Ans: B. Balance (B) ensures adequate intake of all macro and micronutrients.
(संतुलन (B) सभी मैक्रो और सूक्ष्म पोषक तत्वों का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करता है।)
Q 6. Deficiency of Iron (लोहा) in the diet can lead to which condition, common among children and women?
(आहार में लोहे की कमी से कौन सी स्थिति हो सकती है, जो बच्चों और महिलाओं में आम है?)
A. Goitre (गण्डमाला)
B. Scurvy (स्कर्वी)
C. Anaemia (रक्ताल्पता)
D. Rickets (सूखा रोग)
Ans: C. Iron is crucial for hemoglobin formation; deficiency causes Anaemia (C), leading to fatigue and paleness.
(आयरन हीमोग्लोबिन गठन के लिए महत्वपूर्ण है; कमी से रक्ताल्पता (C) होती है, जिससे थकान और पीलापन होता है।)
Q 7. Besides providing energy, fats (वसा) are essential for:
(ऊर्जा प्रदान करने के अलावा, वसा किसके लिए आवश्यक हैं?)
A. Building new blood cells (नए रक्त कोशिकाओं का निर्माण)
B. Absorbing fat-soluble vitamins (A, D, E, K) (वसा में घुलनशील विटामिन (A, D, E, K) को अवशोषित करना)
C. Aiding digestion through fiber (फाइबर के माध्यम से पाचन में सहायता)
D. Preventing simple colds (साधारण सर्दी को रोकना)
Ans: B. Dietary fats are needed to carry and absorb the fat-soluble vitamins (B).
(आहार वसा को वसा में घुलनशील विटामिन (B) को ले जाने और अवशोषित करने की आवश्यकता होती है।)
Q 8. In a simple food chain (खाद्य श्रृंखला), plants are always the:
(एक साधारण खाद्य श्रृंखला में, पौधे हमेशा होते हैं:)
A. Consumers (उपभोक्ता)
B. Decomposers (अपघटक)
C. Producers (उत्पादक)
D. Secondary Consumers (माध्यमिक उपभोक्ता)
Ans: C. Plants are producers (C) because they create their own food through photosynthesis.
(पौधे उत्पादक (C) हैं क्योंकि वे प्रकाश संश्लेषण के माध्यम से अपना भोजन स्वयं बनाते हैं।)
Q 9. Deficiency of Vitamin C leads to which disease characterized by bleeding gums and slow healing of wounds?
(विटामिन C की कमी से कौन सी बीमारी होती है, जिसकी विशेषता मसूड़ों से खून आना और घावों का धीरे-धीरे भरना है?)
A. Rickets (सूखा रोग)
B. Night Blindness (रतौंधी)
C. Scurvy (स्कर्वी)
D. Beri-Beri (बेरी-बेरी)
Ans: C. Scurvy (C) is a disease resulting from a severe lack of Vitamin C (Ascorbic Acid).
(स्कर्वी (C) विटामिन C (एस्कॉर्बिक एसिड) की गंभीर कमी के परिणामस्वरूप होने वाली बीमारी है।)
Q 10. Roughage (रुक्षांश) or dietary fiber is essential in the diet primarily to:
(आहार में रुक्षांश या आहार फाइबर मुख्य रूप से किस के लिए आवश्यक है?)
A. Provide maximum energy (अधिकतम ऊर्जा प्रदान करें)
B. Aid in the movement of food and prevent constipation (भोजन की गति में सहायता करें और कब्ज को रोकें)
C. Build strong bones (मजबूत हड्डियां बनाएं)
D. Produce new blood cells (नए रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करें)
Ans: B. Fiber (B) adds bulk to food, assisting digestion and excretion.
(फाइबर (B) भोजन में थोक जोड़ता है, पाचन और उत्सर्जन में सहायता करता है।)
Q 11. Salting (नमक डालना) is a common method of preserving food like pickles and raw mangoes. This method works by:
(नमक डालना अचार और कच्चे आम जैसे खाद्य पदार्थों को संरक्षित करने का एक सामान्य तरीका है। यह विधि किस से काम करती है?)
A. Adding artificial colors (कृत्रिम रंग जोड़ना)
B. Drawing water out of the food and microbes (भोजन और रोगाणुओं से पानी खींचना)
C. Boiling the food (भोजन उबालना)
D. Freezing the food (भोजन को जमाना)
Ans: B. Salt creates an osmotic pressure that removes moisture (B), inhibiting microbial growth.
(नमक एक आसमाटिक दबाव बनाता है जो नमी (B) को हटाता है, माइक्रोबियल विकास को रोकता है।)
Q 12. Which mineral is primarily required for the formation of strong bones and teeth?
(मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए मुख्य रूप से कौन सा खनिज आवश्यक है?)
A. Iron (लोहा)
B. Iodine (आयोडीन)
C. Calcium (कैल्शियम)
D. Sodium (सोडियम)
Ans: C. Calcium (C) and Vitamin D work together to mineralize and strengthen skeletal structures.
(कैल्शियम (C) और विटामिन D कंकाल संरचनाओं को खनिज और मजबूत करने के लिए एक साथ काम करते हैं।)
Q 13. Which nutrient provides instant energy and is often consumed by athletes during activity?
(कौन सा पोषक तत्व तत्काल ऊर्जा प्रदान करता है और अक्सर गतिविधि के दौरान एथलीटों द्वारा सेवन किया जाता है?)
A. Fats (वसा)
B. Simple Carbohydrates/Glucose (सरल कार्बोहाइड्रेट/ग्लूकोज)
C. Proteins (प्रोटीन)
D. Vitamins (विटामिन)
Ans: B. Simple sugars like glucose (B) are metabolized immediately for quick energy.
(ग्लूकोज (B) जैसे साधारण शर्करा को त्वरित ऊर्जा के लिए तुरंत मेटाबोलाइज किया जाता है।)
Q 14. Deficiency of Iodine can cause enlargement of the thyroid gland, leading to:
(आयोडीन की कमी से थायरॉइड ग्रंथि का बढ़ना हो सकता है, जिससे किस ओर जाता है?)
A. Anaemia (रक्ताल्पता)
B. Goitre (गण्डमाला)
C. Scurvy (स्कर्वी)
D. Night Blindness (रतौंधी)
Ans: B. Iodine is essential for thyroid hormone production, and deficiency leads to Goitre (B).
(आयोडीन थायरॉइड हार्मोन उत्पादन के लिए आवश्यक है, और कमी से गण्डमाला (B) होता है।)
Q 15. The practice of mixing harmful or substandard substances into food to increase profit is called:
(लाभ बढ़ाने के लिए भोजन में हानिकारक या घटिया पदार्थों को मिलाने की प्रथा को क्या कहा जाता है?)
A. Food Preservation (खाद्य संरक्षण)
B. Food Adulteration (खाद्य अपमिश्रण)
C. Pasteurization (पाश्चराइजेशन)
D. Fermentation (किण्वन)
Ans: B. Food Adulteration (B) is illegal and dangerous, often seen in milk, spices, and grains.
(खाद्य अपमिश्रण (B) अवैध और खतरनाक है, अक्सर दूध, मसालों और अनाज में देखा जाता है।)
Q 16. Which component of food does NOT provide any nutrients but is crucial for transporting substances and maintaining body temperature?
(भोजन का कौन सा घटक कोई पोषक तत्व प्रदान नहीं करता है लेकिन पदार्थों के परिवहन और शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है?)
A. Vitamins (विटामिन)
B. Water (पानी)
C. Protein (प्रोटीन)
D. Fats (वसा)
Ans: B. Water (B) is a necessary solvent and medium for all metabolic processes.
(पानी (B) सभी चयापचय प्रक्रियाओं के लिए एक आवश्यक विलायक और माध्यम है।)
Q 17. The ultimate source of energy for almost all life on Earth is:
(पृथ्वी पर लगभग सभी जीवन के लिए ऊर्जा का अंतिम स्रोत क्या है?)
A. Moon (चांद)
B. Earth (पृथ्वी)
C. Sun (सूर्य)
D. Producers (उत्पादक)
Ans: C. Plants use sunlight (C) for photosynthesis, which starts the food chain.
(पौधे प्रकाश संश्लेषण के लिए सूरज की रोशनी (C) का उपयोग करते हैं, जो खाद्य श्रृंखला शुरू करता है।)
Q 18. Night Blindness (रतौंधी) is caused by the deficiency of which vitamin?
(रतौंधी किस विटामिन की कमी के कारण होता है?)
A. Vitamin D (विटामिन D)
B. Vitamin A (विटामिन A)
C. Vitamin C (विटामिन C)
D. Vitamin B1 (विटामिन B1)
Ans: B. Vitamin A (B) is essential for vision (Rhodopsin formation).
(विटामिन A (B) दृष्टि (रोडोप्सिन गठन) के लिए आवश्यक है।)
Q 19. Refrigeration (प्रशीतन) slows down food spoilage by:
(प्रशीतन भोजन के खराब होने को किस से धीमा कर देता है?)
A. Killing all bacteria (सभी बैक्टीरिया को मारना)
B. Inhibiting the growth and reproduction of microorganisms (सूक्ष्मजीवों के विकास और प्रजनन को रोकना)
C. Adding artificial preservatives (कृत्रिम परिरक्षकों को जोड़ना)
D. Removing water (पानी हटाना)
Ans: B. Cold temperatures slow down metabolic activity, reducing the rate of spoilage (B).
(ठंडा तापमान चयापचय गतिविधि को धीमा कर देता है, खराब होने की दर को कम करता है (B)।)
Q 20. Primary consumers (प्राथमिक उपभोक्ता) in a food chain are also known as:
(एक खाद्य श्रृंखला में प्राथमिक उपभोक्ता को किस रूप में भी जाना जाता है?)
A. Carnivores (मांसाहारी)
B. Omnivores (सर्वाहारी)
C. Herbivores (शाकाहारी)
D. Decomposers (अपघटक)
Ans: C. Primary consumers (C) feed directly on producers (plants).
(प्राथमिक उपभोक्ता (C) सीधे उत्पादकों (पौधों) पर भोजन करते हैं।)
Q 21. Rickets (सूखा रोग), a bone disorder, is caused by a deficiency of Vitamin D and lack of exposure to:
(सूखा रोग, एक हड्डी विकार, विटामिन D की कमी और किस के संपर्क की कमी के कारण होता है?)
A. Moonlight (चांदनी)
B. Sunlight (सूर्य का प्रकाश)
C. Ocean water (समुद्र का पानी)
D. Soil (मिट्टी)
Ans: B. Sunlight exposure (B) is necessary for the skin to synthesize Vitamin D.
(विटामिन D को संश्लेषित करने के लिए त्वचा के लिए सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आना (B) आवश्यक है।)
Q 22. Micronutrients (सूक्ष्म पोषक तत्व) like vitamins and minerals are needed by the body in:
(विटामिन और खनिज जैसे सूक्ष्म पोषक तत्वों की शरीर को किस में आवश्यकता होती है?)
A. Very large amounts (बहुत बड़ी मात्रा)
B. Only trace amounts (केवल ट्रेस मात्रा)
C. The same amount as carbohydrates (कार्बोहाइड्रेट के समान मात्रा)
D. None at all (बिल्कुल नहीं)
Ans: B. Micronutrients (B) are required in very small (trace) amounts, compared to macronutrients (carbs, fats, proteins).
(माइक्रोन्यूट्रिएंट्स (B) मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (कार्ब्स, वसा, प्रोटीन) की तुलना में बहुत कम (ट्रेस) मात्रा में आवश्यक हैं।)
Q 23. Jams and jellies are preserved primarily using:
(जाम और जेली मुख्य रूप से किस का उपयोग करके संरक्षित किए जाते हैं?)
A. Salt (नमक)
B. Vinegar (सिरका)
C. Sugar (चीनी)
D. Oil (तेल)
Ans: C. High concentration of sugar (C) draws out moisture, preventing microbial growth, similar to salting.
(चीनी की उच्च सांद्रता (C) नमी को बाहर निकालती है, माइक्रोबियल विकास को रोकती है, नमक डालने के समान।)
Q 24. A secondary consumer (द्वितीयक उपभोक्ता) feeds on:
(एक द्वितीयक उपभोक्ता किस पर भोजन करता है?)
A. Only plants (केवल पौधे)
B. Primary consumers (प्राथमिक उपभोक्ता)
C. Decomposers (अपघटक)
D. Tertiary consumers (तृतीयक उपभोक्ता)
Ans: B. Secondary consumers (B) are carnivores or omnivores that eat herbivores (primary consumers).
(द्वितीयक उपभोक्ता (B) मांसाहारी या सर्वाहारी हैं जो शाकाहारी (प्राथमिक उपभोक्ता) खाते हैं।)
Q 25. The deficiency of Vitamin B1 (Thiamine) leads to the disease:
(विटामिन B1 (थियामिन) की कमी से किस बीमारी का कारण बनता है?)
A. Pellagra (पेलग्रा)
B. Beri-Beri (बेरी-बेरी)
C. Anaemia (रक्ताल्पता)
D. Scurvy (स्कर्वी)
Ans: B. Beri-Beri (B) affects the nervous and cardiovascular systems.
(बेरी-बेरी (B) तंत्रिका और हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है।)
Q 26. Carbohydrates, Proteins, and Fats are needed by the body in:
(कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा की शरीर को किस में आवश्यकता होती है?)
A. Very small amounts (बहुत कम मात्रा)
B. Large amounts (बड़ी मात्रा)
C. Only trace amounts (केवल ट्रेस मात्रा)
D. None (कोई नहीं)
Ans: B. These are macronutrients (B), providing the bulk of energy and structural materials.
(ये मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (B) हैं, जो ऊर्जा और संरचनात्मक सामग्री का थोक प्रदान करते हैं।)
Q 27. Kwashiorkor (क्वाशियोरकोर), a common disease in children, is caused by severe deficiency of:
(बच्चों में एक आम बीमारी, क्वाशियोरकोर, किस की गंभीर कमी के कारण होती है?)
A. Vitamins (विटामिन)
B. Carbohydrates (कार्बोहाइड्रेट)
C. Protein (प्रोटीन)
D. Iron (लोहा)
Ans: C. Kwashiorkor (C) is a form of protein-energy malnutrition, characterized by swelling (edema).
(क्वाशियोरकोर (C) प्रोटीन-ऊर्जा कुपोषण का एक रूप है, जिसकी विशेषता सूजन (शोफ) है।)
Q 28. Which of the following is a sign that food has been spoiled?
(निम्नलिखित में से कौन सा एक संकेत है कि भोजन खराब हो गया है?)
A. Increase in color (रंग में वृद्धि)
B. Change in smell, taste, and presence of visible mold (गंध, स्वाद में परिवर्तन, और दृश्य मोल्ड की उपस्थिति)
C. Higher protein content (उच्च प्रोटीन सामग्री)
D. Decrease in water content (पानी की सामग्री में कमी)
Ans: B. Spoilage (B) is caused by microbial activity leading to decomposition.
(खराब होना (B) माइक्रोबियल गतिविधि के कारण होता है जिससे अपघटन होता है।)
Q 29. Pasteurization (पाश्चराइजेशन), commonly used for milk, works by:
(पाश्चराइजेशन, आमतौर पर दूध के लिए उपयोग किया जाता है, किस से काम करता है?)
A. Freezing the milk quickly (दूध को जल्दी से जमाना)
B. Heating the liquid to a high temperature for a short time and then rapidly cooling it (तरल को कम समय के लिए उच्च तापमान तक गर्म करना और फिर इसे तेजी से ठंडा करना)
C. Adding large amounts of salt (नमक की बड़ी मात्रा जोड़ना)
D. Removing all water (सभी पानी हटाना)
Ans: B. Pasteurization (B) kills pathogenic microorganisms while preserving most nutrients and flavor.
(पाश्चराइजेशन (B) अधिकांश पोषक तत्वों और स्वाद को संरक्षित करते हुए रोगजनक सूक्ष्मजीवों को मारता है।)
Q 30. Organisms that eat both plants and animals are called:
(वे जीव जो पौधे और जानवर दोनों खाते हैं, उन्हें क्या कहा जाता है?)
A. Herbivores (शाकाहारी)
B. Carnivores (मांसाहारी)
C. Omnivores (सर्वाहारी)
D. Producers (उत्पादक)
Ans: C. Omnivores (C) occupy multiple levels in the food chain (e.g., humans).
(सर्वाहारी (C) खाद्य श्रृंखला में कई स्तरों पर कब्जा करते हैं (उदाहरण के लिए, मनुष्य)।)
Q 31. Deficiency of Vitamin B12 (Cobalamin) is associated with:
(विटामिन B12 (कोबालामिन) की कमी किससे जुड़ी हुई है?)
A. Night Blindness (रतौंधी)
B. Pernicious Anaemia (घातक रक्ताल्पता)
C. Scurvy (स्कर्वी)
D. Goitre (गण्डमाला)
Ans: B. Vitamin B12 is crucial for red blood cell formation and nervous system function; deficiency causes pernicious anaemia (B).
(विटामिन B12 लाल रक्त कोशिका निर्माण और तंत्रिका तंत्र समारोह के लिए महत्वपूर्ण है; कमी घातक रक्ताल्पता (B) का कारण बनती है।)
Q 32. Which food item is obtained from the **root** of the plant?
(भोजन की कौन सी वस्तु पौधे की **जड़** से प्राप्त होती है?)
A. Tomato (टमाटर)
B. Potato (आलू)
C. Carrot (गाजर)
D. Spinach (पालक)
Ans: C. Carrot (गाजर) is a tap root that stores food. (Potato is a stem/tuber).
(गाजर एक नल जड़ है जो भोजन संग्रहीत करता है। (आलू एक तना/कंद है)।)
Q 33. Deficiency of Vitamin K can lead to:
(विटामिन K की कमी से किस ओर हो सकता है?)
A. Poor eyesight (खराब दृष्टि)
B. Impaired blood clotting (बिगड़ा हुआ रक्त का थक्का जमना)
C. Weak bones (कमजोर हड्डियां)
D. Fatigue (थकान)
Ans: B. Vitamin K (B) is necessary for the synthesis of coagulation factors.
(विटामिन K (B) जमावट कारकों के संश्लेषण के लिए आवश्यक है।)
Q 34. Vacuum packing (वैक्यूम पैकिंग) preserves food by removing:
(वैक्यूम पैकिंग भोजन को किस से हटाकर संरक्षित करती है?)
A. Water (पानी)
B. Carbon Dioxide (कार्बन डाइऑक्साइड)
C. Oxygen/Air (ऑक्सीजन/हवा)
D. Salt (नमक)
Ans: C. Vacuum packing removes oxygen (C), which is necessary for the growth of aerobic bacteria and oxidative spoilage.
(वैक्यूम पैकिंग ऑक्सीजन (C) को हटा देती है, जो एरोबिक बैक्टीरिया और ऑक्सीडेटिव खराब होने के विकास के लिए आवश्यक है।)
Q 35. The richest source of Vitamin C is generally found in:
(विटामिन C का सबसे अमीर स्रोत आम तौर पर किस में पाया जाता है?)
A. Citrus fruits and amla (खट्टे फल और आंवला)
B. Dairy products (डेयरी उत्पाद)
C. Meat and eggs (मांस और अंडे)
D. Grains (अनाज)
Ans: A. Citrus fruits (A) are the classic source of Ascorbic Acid (Vitamin C).
(खट्टे फल (A) एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन C) का क्लासिक स्रोत हैं।)
Q 36. What happens to the energy transferred from one trophic level (पोषण स्तर) to the next in a food chain?
(एक खाद्य श्रृंखला में एक पोषण स्तर से अगले में स्थानांतरित ऊर्जा का क्या होता है?)
A. It all transfers perfectly (यह सब पूरी तरह से स्थानांतरित हो जाता है)
B. Only about 10% is transferred, and the rest is lost as heat (केवल लगभग 10% स्थानांतरित किया जाता है, और बाकी गर्मी के रूप में खो जाता है)
C. It doubles at each level (यह प्रत्येक स्तर पर दोगुना हो जाता है)
D. It disappears completely (यह पूरी तरह से गायब हो जाता है)
Ans: B. The 10% Law of Energy Transfer (B) shows a large loss of energy at each step.
(ऊर्जा हस्तांतरण का 10% कानून (B) प्रत्येक चरण में ऊर्जा का एक बड़ा नुकसान दिखाता है।)
Q 37. Which group of foods is the best source of plant-based protein?
(खाद्य पदार्थों का कौन सा समूह पौधे-आधारित प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है?)
A. Potatoes and carrots (आलू और गाजर)
B. Pulses, beans, and soya bean (दालें, बीन्स, और सोयाबीन)
C. Butter and cream (मक्खन और क्रीम)
D. Sugar and jaggery (चीनी और गुड़)
Ans: B. Legumes (B) are the primary source of protein in vegetarian diets.
(फलियां (B) शाकाहारी आहार में प्रोटीन का प्राथमिक स्रोत हैं।)
Q 38. Osteoporosis (हड्डी का कमज़ोर होना), especially in older adults, is associated with a long-term deficiency of:
(ऑस्टियोपोरोसिस, विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों में, किस की दीर्घकालिक कमी से जुड़ा हुआ है?)
A. Vitamin B (विटामिन B)
B. Iron (लोहा)
C. Calcium (कैल्शियम)
D. Iodine (आयोडीन)
Ans: C. Calcium (C) is essential for bone density throughout life.
(कैल्शियम (C) पूरे जीवन में हड्डी घनत्व के लिए आवश्यक है।)
Q 39. Vinegar (सिरका) is used to preserve pickles because of its high content of:
(सिरका का उपयोग अचार को संरक्षित करने के लिए किया जाता है क्योंकि इसकी उच्च सामग्री क्या होती है?)
A. Salt (नमक)
B. Acetic Acid (एसिटिक एसिड)
C. Sugar (चीनी)
D. Water (पानी)
Ans: B. The acidic environment (B) inhibits the growth of most spoilage microorganisms.
(अम्लीय वातावरण (B) अधिकांश खराब होने वाले सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है।)
Q 40. The B vitamins (Vitamin B complex) are primarily essential for:
(B विटामिन (विटामिन B कॉम्प्लेक्स) मुख्य रूप से किस के लिए आवश्यक हैं?)
A. Blood clotting (रक्त का थक्का जमना)
B. Releasing energy from food (भोजन से ऊर्जा जारी करना)
C. Strengthening bones (हड्डियों को मजबूत करना)
D. Vision (दृष्टि)
Ans: B. B vitamins act as co-enzymes in metabolism, facilitating energy release (B).
(B विटामिन चयापचय में सह-एंजाइम के रूप में कार्य करते हैं, ऊर्जा रिलीज की सुविधा प्रदान करते हैं (B)।)
Q 41. Decomposers (अपघटक) play a vital role in the food chain by:
(अपघटक खाद्य श्रृंखला में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं:)
A. Creating food from sunlight (सूर्य के प्रकाश से भोजन बनाना)
B. Breaking down dead organic matter and returning nutrients to the soil (मृत कार्बनिक पदार्थों को तोड़ना और पोषक तत्वों को मिट्टी में वापस करना)
C. Eating primary consumers (प्राथमिक उपभोक्ताओं को खाना)
D. Providing immediate energy (तत्काल ऊर्जा प्रदान करना)
Ans: B. Decomposers (B) recycle essential nutrients, ensuring the sustainability of the ecosystem.
(अपघटक (B) आवश्यक पोषक तत्वों को रीसायकल करते हैं, पारिस्थितिकी तंत्र की स्थिरता सुनिश्चित करते हैं।)
Q 42. Which food item is a **stem** that we consume?
(कौन सा भोजन वस्तु एक **तना** है जिसका हम उपभोग करते हैं?)
A. Beans (फलियां)
B. Carrot (गाजर)
C. Potato (आलू)
D. Apple (सेब)
Ans: C. Potatoes (C) are modified underground stems (tubers).
(आलू (C) संशोधित भूमिगत तने (कंद) हैं।)
Q 43. Using oil or fat to preserve food (e.g., in pickles) works because it:
(भोजन को संरक्षित करने के लिए तेल या वसा का उपयोग करना (उदाहरण के लिए, अचार में) किस से काम करता है?)
A. Provides air for bacteria (बैक्टीरिया के लिए हवा प्रदान करता है)
B. Cuts off the oxygen supply and prevents microbial growth (ऑक्सीजन की आपूर्ति में कटौती करता है और माइक्रोबियल विकास को रोकता है)
C. Adds sweetness (मिठास जोड़ता है)
D. Removes moisture (नमी हटाता है)
Ans: B. Oil acts as an anaerobic barrier (B), preventing airborne bacteria and mold spores from reaching the food.
(तेल एक अवायवीय बाधा (B) के रूप में कार्य करता है, जो हवा से पैदा होने वाले बैक्टीरिया और मोल्ड बीजाणुओं को भोजन तक पहुंचने से रोकता है।)
Q 44. Pulses, beans, and grains are obtained from which part of the plant?
(दालें, बीन्स और अनाज पौधे के किस भाग से प्राप्त होते हैं?)
A. Leaves (पत्तियाँ)
B. Roots (जड़ें)
C. Seeds (बीज)
D. Flowers (फूल)
Ans: C. Grains and pulses (C) are seeds, which are energy-rich.
(अनाज और दालें (C) बीज हैं, जो ऊर्जा से भरपूर होते हैं।)
Q 45. Pellagra (पेलग्रा), characterized by dermatitis, diarrhea, and dementia, is caused by deficiency of:
(पेलग्रा, त्वचाशोथ, दस्त और मनोभ्रंश की विशेषता है, किस की कमी के कारण होता है?)
A. Vitamin B12 (विटामिन B12)
B. Vitamin D (विटामिन D)
C. Vitamin B3 (Niacin) (विटामिन B3 (नियासिन))
D. Iron (लोहा)
Ans: C. Pellagra (C) is the classic Niacin deficiency disease.
(पेलग्रा (C) क्लासिक नियासिन की कमी की बीमारी है।)
Q 46. A **food web (खाद्य जाल)** is more realistic than a simple food chain because it shows:
(एक **खाद्य जाल** एक साधारण खाद्य श्रृंखला की तुलना में अधिक यथार्थवादी है क्योंकि यह किस को दिखाता है?)
A. Only one energy pathway (केवल एक ऊर्जा मार्ग)
B. The complex, interconnected feeding relationships among different organisms (विभिन्न जीवों के बीच जटिल, परस्पर जुड़े भोजन संबंध)
C. Only plants and decomposers (केवल पौधे और अपघटक)
D. One primary consumer (एक प्राथमिक उपभोक्ता)
Ans: B. Food webs (B) show that most organisms feed on multiple sources.
(खाद्य जाल (B) से पता चलता है कि अधिकांश जीव कई स्रोतों पर भोजन करते हैं।)
Q 47. Which pair of vitamins is **water-soluble (पानी में घुलनशील)** and cannot be stored easily in the body?
(विटामिन की कौन सी जोड़ी **पानी में घुलनशील** है और शरीर में आसानी से संग्रहीत नहीं की जा सकती है?)
A. A and D (ए और डी)
B. C and B complex (सी और बी कॉम्प्लेक्स)
C. E and K (ई और के)
D. D and E (डी और ई)
Ans: B. Vitamins B and C (B) are water-soluble and must be replenished regularly.
(विटामिन B और C (B) पानी में घुलनशील हैं और उन्हें नियमित रूप से फिर से भरना होगा।)
Q 48. Freezing (जमना) is a better food preservation method than refrigeration because it:
(जमना प्रशीतन की तुलना में एक बेहतर खाद्य संरक्षण विधि है क्योंकि यह:)
A. Changes the flavor (स्वाद बदलता है)
B. Completely stops microbial growth and enzyme activity (पूरी तरह से माइक्रोबियल विकास और एंजाइम गतिविधि को रोकता है)
C. Only slows growth (केवल विकास को धीमा करता है)
D. Adds moisture (नमी जोड़ता है)
Ans: B. Freezing (B) halts metabolic and enzymatic processes, allowing for much longer storage.
(जमना (B) चयापचय और एंजाइमेटिक प्रक्रियाओं को रोकता है, जिससे बहुत लंबे समय तक भंडारण की अनुमति मिलती है।)
Q 49. Besides sunlight, a natural food source rich in Vitamin D is:
(सूर्य के प्रकाश के अलावा, विटामिन D में समृद्ध एक प्राकृतिक खाद्य स्रोत है:)
A. Pulses (दालें)
B. Citrus fruits (खट्टे फल)
C. Fatty fish and egg yolks (वसायुक्त मछली और अंडे की जर्दी)
D. Spinach (पालक)
Ans: C. Fatty fish (C) are a crucial dietary source of Vitamin D.
(वसायुक्त मछली (C) विटामिन D का एक महत्वपूर्ण आहार स्रोत हैं।)
Q 50. Consumers (उपभोक्ता) in a food chain are organisms that:
(एक खाद्य श्रृंखला में उपभोक्ता वे जीव हैं जो:)
A. Produce their own food (अपना भोजन स्वयं बनाते हैं)
B. Rely on other organisms for food (भोजन के लिए अन्य जीवों पर भरोसा करें)
C. Decompose dead matter (मृत पदार्थों को विघटित करें)
D. Use sunlight for energy (ऊर्जा के लिए सूर्य के प्रकाश का उपयोग करें)
Ans: B. Consumers (B) must obtain energy by eating other living things.
(उपभोक्ताओं (B) को अन्य जीवित चीजों को खाकर ऊर्जा प्राप्त करनी चाहिए।)
Q 51. Which nutrient provides the highest amount of energy per gram?
(कौन सा पोषक तत्व प्रति ग्राम ऊर्जा की उच्चतम मात्रा प्रदान करता है?)
A. Carbohydrates (कार्बोहाइड्रेट)
B. Proteins (प्रोटीन)
C. Fats (वसा)
D. Water (पानी)
Ans: C. Fats (C) provide approximately 9 kcal/gram, while proteins and carbohydrates provide 4 kcal/gram.
(वसा (C) प्रति ग्राम लगभग 9 किलो कैलोरी प्रदान करती है, जबकि प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट 4 किलो कैलोरी/ग्राम प्रदान करते हैं।)
Q 52. Marasmus (मरास्मस), another severe form of malnutrition, is caused by deficiency of:
(मरास्मस, कुपोषण का एक और गंभीर रूप, किस की कमी के कारण होता है?)
A. Only vitamins (केवल विटामिन)
B. Total protein and calorie intake (कुल प्रोटीन और कैलोरी सेवन)
C. Only water (केवल पानी)
D. Only fiber (केवल फाइबर)
Ans: B. Marasmus (B) is severe undernourishment due to lack of both protein and calories (energy).
(मरास्मस (B) प्रोटीन और कैलोरी (ऊर्जा) दोनों की कमी के कारण गंभीर कुपोषण है।)
Q 53. Boiling (उबालना) water or milk for consumption is a preservation method that:
(उपभोग के लिए पानी या दूध उबालना एक संरक्षण विधि है जो:)
A. Adds nutrients (पोषक तत्वों को जोड़ता है)
B. Kills most harmful bacteria and germs (अधिकांश हानिकारक बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मारता है)
C. Preserves food indefinitely (भोजन को अनिश्चित काल तक संरक्षित करता है)
D. Freezes the liquid (तरल को जमा देता है)
Ans: B. High heat (B) is a rapid and effective method of disinfection.
(उच्च गर्मी (B) कीटाणुशोधन का एक तेज और प्रभावी तरीका है।)
Q 54. Spinach and Cabbage are examples of food obtained from the plant’s:
(पालक और गोभी पौधे के किस से प्राप्त भोजन के उदाहरण हैं?)
A. Root (जड़)
B. Flower (फूल)
C. Leaf (पत्ती)
D. Seed (बीज)
Ans: C. Leafy vegetables (C) are a primary source of vitamins and minerals.
(पत्तेदार सब्जियां (C) विटामिन और खनिजों का एक प्राथमिक स्रोत हैं।)
Q 55. If a producer contains 10,000 units of energy, how much energy is typically transferred to the primary consumer?
(यदि एक उत्पादक में 10,000 इकाइयाँ ऊर्जा होती हैं, तो प्राथमिक उपभोक्ता को आमतौर पर कितनी ऊर्जा स्थानांतरित होती है?)
A. 10,000 units (10,000 इकाइयाँ)
B. 100 units (100 इकाइयाँ)
C. 1,000 units (1,000 इकाइयाँ)
D. 10 units (10 इकाइयाँ)
Ans: C. According to the 10% Law, only 10% of the energy is passed on (10% of 10,000 = 1,000).
(10% कानून के अनुसार, केवल 10% ऊर्जा पारित की जाती है (10,000 का 10% = 1,000)।)
Q 56. Which pair represents **fat-soluble vitamins** (वसा में घुलनशील विटामिन) that can be stored in the body’s liver and fatty tissue?
(कौन सी जोड़ी **वसा में घुलनशील विटामिन** का प्रतिनिधित्व करती है जिसे शरीर के जिगर और फैटी ऊतक में संग्रहीत किया जा सकता है?)
A. B1 and B6 (B1 और B6)
B. C and B12 (C और B12)
C. A and D (A और D)
D. Iron and Zinc (लोहा और जस्ता)
Ans: C. Vitamins A, D, E, and K are fat-soluble (C).
(विटामिन A, D, E, और K वसा में घुलनशील हैं (C)।)
Q 57. Cheilosis (होंठों के किनारे पर दरारें) and inflammation of the tongue are symptoms of deficiency of:
(चीलोसिस (होंठों के किनारे पर दरारें) और जीभ की सूजन किस की कमी के लक्षण हैं?)
A. Vitamin B2 (Riboflavin) (विटामिन B2 (राइबोफ्लेविन))
B. Vitamin K (विटामिन K)
C. Vitamin C (विटामिन C)
D. Iodine (आयोडीन)
Ans: A. Vitamin B2 (A) deficiency is linked to sores and inflammation around the mouth and eyes.
(विटामिन B2 (A) की कमी मुंह और आंखों के आसपास के घावों और सूजन से जुड़ी हुई है।)
Q 58. Water plays a crucial role in regulating body temperature through the process of:
(पानी किस प्रक्रिया के माध्यम से शरीर के तापमान को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है?)
A. Digestion (पाचन)
B. Sweating (पसीना आना)
C. Protein synthesis (प्रोटीन संश्लेषण)
D. Blood clotting (रक्त का थक्का जमना)
Ans: B. Evaporation of sweat (B) cools the body surface.
(पसीने का वाष्पीकरण (B) शरीर की सतह को ठंडा करता है।)
Q 59. Which preserved food item relies primarily on high sugar concentration?
(कौन सा संरक्षित भोजन वस्तु मुख्य रूप से उच्च चीनी एकाग्रता पर निर्भर करता है?)
A. Dried fish (सूखे मछली)
B. Pickled mango (अचार आम)
C. Jam (जाम)
D. Milk (दूध)
Ans: C. Jam (C) is preserved through the addition of large amounts of sugar.
(जाम (C) चीनी की बड़ी मात्रा को जोड़ने के माध्यम से संरक्षित है।)
Q 60. Reducing food waste is important for the environment primarily because it minimizes the use of resources (water, land, energy) needed for:
(खाद्य अपशिष्ट को कम करना पर्यावरण के लिए क्यों महत्वपूर्ण है?)
A. Food consumption (खाद्य खपत)
B. Food production and transportation (खाद्य उत्पादन और परिवहन)
C. Digestion (पाचन)
D. Bodybuilding (शरीर सौष्ठव)
Ans: B. Food waste represents wasted resources used in the supply chain (B).
(खाद्य अपशिष्ट आपूर्ति श्रृंखला (B) में उपयोग किए जाने वाले बर्बाद संसाधनों का प्रतिनिधित्व करता है।)
Q 61. Dairy products (दूध उत्पाद) are a major source of:
(डेयरी उत्पाद किस का एक प्रमुख स्रोत हैं?)
A. Vitamin C (विटामिन C)
B. Iron (लोहा)
C. Calcium and Protein (कैल्शियम और प्रोटीन)
D. Cellulose (सेल्यूलोज)
Ans: C. Dairy (C) is commonly known for its calcium and protein content.
(डेयरी (C) आमतौर पर अपने कैल्शियम और प्रोटीन सामग्री के लिए जाना जाता है।)
Q 62. Organisms like earthworms and woodlice, which feed on dead organic matter, are known as:
(केंचुए और वुडलिस जैसे जीव, जो मृत कार्बनिक पदार्थों पर भोजन करते हैं, उन्हें किस रूप में जाना जाता है?)
A. Producers (उत्पादक)
B. Detritivores (अपघटक)
C. Primary consumers (प्राथमिक उपभोक्ता)
D. Carnivores (मांसाहारी)
Ans: B. Detritivores (B) are decomposers that ingest dead matter.
(डेट्रिटिवोर्स (B) अपघटक हैं जो मृत पदार्थों को निगलते हैं।)
Q 63. Which vitamin is easily destroyed during the cooking process, especially through prolonged heat exposure?
(खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान कौन सा विटामिन आसानी से नष्ट हो जाता है, खासकर लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में आने से?)
A. Vitamin A (विटामिन A)
B. Vitamin D (विटामिन D)
C. Vitamin C (विटामिन C)
D. Vitamin K (विटामिन K)
Ans: C. Vitamin C (C) is highly unstable and easily destroyed by heat and oxygen.
(विटामिन C (C) अत्यधिक अस्थिर है और गर्मी और ऑक्सीजन द्वारा आसानी से नष्ट हो जाता है।)
Q 64. Which food item is derived from the **flower** part of the plant?
(कौन सा भोजन वस्तु पौधे के **फूल** भाग से प्राप्त होता है?)
A. Spinach (पालक)
B. Cauliflower (फूलगोभी)
C. Carrot (गाजर)
D. Potato (आलू)
Ans: B. Cauliflower (B) is an immature flower head.
(फूलगोभी (B) एक अपरिपक्व फूल सिर है।)
Q 65. The body stores energy reserves primarily in the form of:
(शरीर मुख्य रूप से किस रूप में ऊर्जा भंडार को संग्रहीत करता है?)
A. Vitamins and Minerals (विटामिन और खनिज)
B. Fats and Glycogen (वसा और ग्लाइकोजन)
C. Water (पानी)
D. Roughage (रुक्षांश)
Ans: B. Glycogen (stored carbohydrate) and Fats (stored energy) (B) are the body’s main reserves.
(ग्लाइकोजन (संग्रहीत कार्बोहाइड्रेट) और वसा (संग्रहीत ऊर्जा) (B) शरीर के मुख्य भंडार हैं।)
Q 66. The phenomenon where harmful chemicals (e.g., pesticides) become more concentrated as they move up the food chain is called:
(वह घटना जहां हानिकारक रसायन (उदाहरण के लिए, कीटनाशक) खाद्य श्रृंखला में ऊपर जाने पर अधिक केंद्रित हो जाते हैं, उसे क्या कहा जाता है?)
A. Pasteurization (पाश्चराइजेशन)
B. Biological Magnification (जैविक आवर्धन)
C. Energy Transfer (ऊर्जा हस्तांतरण)
D. Dehydration (निर्जलीकरण)
Ans: B. Biomagnification (B) is a key environmental concern related to food safety.
(जैविक आवर्धन (B) खाद्य सुरक्षा से संबंधित एक प्रमुख पर्यावरणीय चिंता है।)
Q 67. Severe, prolonged deficiency of Vitamin A can lead to **Xerophthalmia (नेत्रश्लेष्मलाशोथ)**, which is characterized by:
(विटामिन A की गंभीर, लंबे समय तक कमी से **नेत्रश्लेष्मलाशोथ** हो सकता है, जिसकी विशेषता है:)
A. Brittle bones (भंगुर हड्डियाँ)
B. Dryness and eventual blindness (सूखापन और अंतिम अंधापन)
C. Bleeding gums (मसूड़ों से खून आना)
D. Muscle cramps (मांसपेशियों में ऐंठन)
Ans: B. Xerophthalmia (B) is the extreme outcome of Vitamin A deficiency affecting the cornea.
(नेत्रश्लेष्मलाशोथ (B) कॉर्निया को प्रभावित करने वाले विटामिन A की कमी का चरम परिणाम है।)
Q 68. When teaching primary students about food, the teacher should emphasize **regional diversity (क्षेत्रीय विविधता)** to:
(प्राथमिक छात्रों को भोजन के बारे में सिखाते समय, शिक्षक को किस पर जोर देना चाहिए **क्षेत्रीय विविधता**?)
A. Promote food standardization (खाद्य मानकीकरण को बढ़ावा दें)
B. Explain that food choices depend on local climate, culture, and resource availability (समझाएं कि भोजन विकल्प स्थानीय जलवायु, संस्कृति और संसाधन उपलब्धता पर निर्भर करते हैं)
C. Focus only on universal foods (केवल सार्वभौमिक खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करें)
D. Discourage local practices (स्थानीय प्रथाओं को हतोत्साहित करें)
Ans: B. EVS pedagogy requires linking environmental factors (climate/resources) to cultural practices (food).
(EVS शिक्षाशास्त्र को पर्यावरणीय कारकों (जलवायु/संसाधनों) को सांस्कृतिक प्रथाओं (भोजन) से जोड़ने की आवश्यकता होती है।)
Q 69. Smoking meat or fish is a preservation method that combines heat with chemical compounds (smoke) to achieve:
(मांस या मछली को धूम्रपान करना एक संरक्षण विधि है जो गर्मी को रासायनिक यौगिकों (धुआं) के साथ किस को प्राप्त करने के लिए जोड़ती है?)
A. Only quick drying (केवल त्वरित सुखाना)
B. Dehydration and inhibition of microbial growth (निर्जलीकरण और माइक्रोबियल विकास का निषेध)
C. Increased sweetness (बढ़ी हुई मिठास)
D. Adding water (पानी जोड़ना)
Ans: B. Smoking reduces moisture and adds antimicrobial compounds (B).
(धूम्रपान नमी को कम करता है और रोगाणुरोधी यौगिकों को जोड़ता है (B)।)
Q 70. The primary source of Roughage (Fiber) in the human diet is:
(मानव आहार में रुक्षांश (फाइबर) का प्राथमिक स्रोत है:)
A. Meat (मांस)
B. Whole grains, fruits, and vegetables (साबुत अनाज, फल और सब्जियां)
C. Processed sugar (संसाधित चीनी)
D. Refined oil (परिष्कृत तेल)
Ans: B. Fiber is the indigestible part of plant foods (B).
(फाइबर पौधे खाद्य पदार्थों (B) का अपचनीय हिस्सा है।)

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